以下这些坐月子的误区“知识”，你中了吗？
不能吹风：
产后风产生的原因大都是消毒不严格的产前检查或者产妇不注意产褥卫生等。还有，在家的时候，如果门窗一直紧闭着，空气不流通的话，对产妇也是非常不好的。如果正好是夏天，新生儿产后护理，产妇裹头扎腿的话，还有可能引起中暑，所以应该做到及时通风。
多休息：
很多人认为，产妇的身体现在还非常虚弱，需要安静地休养，安庆产后护理，所以就让产妇一直卧床休息。而事实上，产后当天就应该下床行走，这样才有利于产后恢复。
不让宝宝喝初乳：
还有一些产妇认为初乳是“灰奶”，对孩子不好，于是不让孩子食用。其实，初乳营养价值很高，对孩子是非常有利的，因此不能浪费。
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产后护理---母亲奶汁的好处
暖馨母婴会所隶属铜陵暖馨母婴护理有限公司，引入北京红墙母婴，台湾母婴月子理念，位于铜陵市开发区花园路196号，二层到四层，占地面积3000多平方，投资2000多万，包含五大服务，月子护理住宿、月子餐提供，产后护理服务，母婴超市，儿童游泳，儿童摄影。
有不少的产妇留言说自己产后奶水不足，不能给宝宝进行奶汁的喂养心里真的很着急。小编非常理解这些新妈妈的心情，我们都知道母亲奶汁的喂养对新生儿的益处很多，进行母亲奶汁的喂养不仅有利于宝宝的大脑和神经系统的发育，还有助于新妈妈恢复身体。
合理的饮食：
在饮食上，其实并不是说不吃就能做到的，想要保持自己的身材，那么每天我们都要为体内提供充足的能量，这样才能满足运动时可以达到的效果了。所以从饮食上，我们可以这样做：
早餐：刚刚睡醒的我们，需要一杯清水，来唤醒体内一天的机能。并要以清淡为主，可以吃一个鸡蛋，或者喝点燕麦，也可以吃全麦面包，喝点牛奶。不过要记得早餐不用吃的太多，饭后要吃水果。
上午：在11点左右，剖宫产的产后护理，经过一上午的辛苦工作，这个时候会饿，可以吃半个苹果，一个迷糊桃等;
午餐：为了满足身体在下午中的消耗，这顿饭正常吃就可以了，不过吃的要慢;
下午：一般下午在四到五点的时候，正常产后护理，这时一天的工作也快结束了，身体会放松，也会感到饿，我们可以吃一片全麦面包，加一瓶酸奶和水果等;
晚餐：由于晚上人体机能属于休眠状态，体内不能很好的消化，所以晚上可以少吃，吃点沙拉或者水果等等就可以了，尽量不要吃的太多。
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