1. 在家做运动：每天散步30分钟以上。(适合所有孕妈咪)；每天缓慢上台阶数次。(适用不会喘得太厉害、不会造成异常宫缩的孕妈咪)
2. 孕妈要清楚并记录自己的周期，这样才能推算准确的预产期。在停经后2个月，便应去医院检查，以后定期做产检不能懒。尤其在37孕周以后每周至少做一次产前检查。
3. 如果发现预产期超过一周，宝宝还没有动静，前往医院检查，让医生根据胎儿大小、羊水多少、测定胎磐功能、胎儿成熟度或者通过“BC”来诊断妊娠是否过期。
4. 孕妈妈自测胎动也很重要，如果12小时内胎动数少于20次，池州月子会所，说明胎儿异常;少于10次，说明胎儿已很危险，应立即求医。如果确诊为过其妊娠，应由医生及时引产。
5. 经常注意腹中胎儿情况，如妊娠超过42周仍无分娩征兆，要及时到医院请医生帮助结束分娩。
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剖腹产可以不坐月子吗？月子会所
对于剖腹产可以不坐月子吗这个问题，月子会所哪家好，答案很显然是否定的。与顺产的产妇相比较起来，其实剖腹产的产妇更需要坐月子调养身体。
在剖腹产的过程中，产妇不仅需要消耗更大的体力，甚至在手术的过程中产妇会大量失血，身体的体质会更加虚弱，在产后身体恢复所需要花费的时间会比顺产更多。剖腹产可以不坐月子吗？剖腹产的产妇更需要坐月子，并且在坐月子的过程中要更加细心护理，只有这样才能够将身体各个方面都调理好。
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1. 胎头未入盆：如果胎儿个头较大，胎头没有及时入盆，对宫颈的刺激不够，产程因而会延长。
2. 胎儿发育异常：怀有无脑畸形胎儿或羊水过多时，子宫不能受到有效刺激，月子会所哪家专业，引发规律性宫缩，因而迟迟不生。
3. 雌、孕机素比例失调：正常妊娠足月分娩时，雌机素增高，孕机素降低。如雌机素不能明显增加，导致孕机素比例升高，哪家月子会所好，抑制前列线素及缩宫素的作用，从而引发过其妊娠。
4. 孕晚期活动少、营养摄入多：孕晚期准妈妈的活动量少，营养摄入量太多，是诱发过其妊娠的原因之一。
5. 家族遗传：部分过其妊娠的产妇中有家族史，因此不排除遗传的因素。
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